Ricetta per la prima pappa per lo svezzamento del neonato Dopo i 5 mesi e mezzo si può dare la prima pappa, senza sale. Ingredienti: una patatauna carotauna zucchinauna foglia di insalata3/4 cucchiai rasi di crema di riso o mais e tapiocaun cucchiaino di olio extravergine1/2 cucchiaino di parmigiano (meglio se 24 o più mesi…… Continue reading Ricetta pappa svezzamento
Category: Alimentazione
Omogeneizzati fatti in casa
Ecco le ricette per preparare in casa gli omogeneizzati per i nostri bambini. Occorrente: Pentola per cucinare a vapore; da quando introducete la pastina (consulta il calendario per l’introduzione dei cibi durante lo svezzamento) è sufficiente il cestello Usate il sistema che preferite: Vaporiera elettricaMicroonde con sistema di cottura a vapore (per piccole quantità di…… Continue reading Omogeneizzati fatti in casa
Idee per far bere di più i bambini
Il frullato o frappè : solitamente i gusti che piacciono di più ai bambini sono banana, banana con pesca, albicocca e ovviamente fragola. Se il bambino sembra gradire, potete provare anche con gusti forti come il kiwi, ottima fonte di vitamine indicato anche nei casi in cui il bambino dovesse avere l’intestino pigro. Per avere…… Continue reading Idee per far bere di più i bambini
Additivi: quali evitare?
Se pensiamo che in media ogni anno ciascuno di noi ingerisce più o meno 5 kg di additivi alimentari, è evidente l’opportunità di scegliere gli alimenti che ne contengono di meno. In particolare è bene evitare quelli sospettati di avere effetti negativi sulla salute dei consumatori, soprattutto dei più piccoli. Eccone un elenco: I Coloranti…… Continue reading Additivi: quali evitare?
Probiotici
Il corpo umano ospita un numero enorme di batteri, 10 volte superiore a quello delle cellule del nostro organismo. La maggior parte di essi si trova nel colon, dove costituiscono un vero e proprio organo con un peso superiore al chilogrammo. Si tratta del microbiota intestinale – detto comunemente microflora – un organo batterico con…… Continue reading Probiotici